(( اخبـــــــار حلــــــوان ))

اهلاً وسهلاً بك زائرنا العزيز هذة الرسالة تفيد بانك غير مسجل وندعوك للتسجيل فى المنتدى وشكراَ
(( اخبـــــــار حلــــــوان ))

اهلاً وسهلاً بك زائرنا العزيز هذة الرسالة تفيد بانك غير مسجل وندعوك للتسجيل فى المنتدى وشكراَ
(( اخبـــــــار حلــــــوان ))
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

(( اخبـــــــار حلــــــوان ))

(( زمن التغيير ))
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



المساهمات : 464
تاريخ التسجيل : 09/10/2010

برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  Empty
مُساهمةموضوع: برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)    برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  Icon_minitimeالثلاثاء مايو 15, 2012 4:34 am


اقدم لكم البرنامج الاكثر من رائع لتعليم تمارين كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11)


إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 764x562 وحجمها 59 كيلو بايت .
برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  11-1


هذا البرنامج يعتبر افضل البرامج لتعليم التمارين الصحيحة لكمال الاجسام وميزة البرنامج انه سهل الاستخدام و يغنى عن المدرب

البرنامج يتناول عضلات الجسم المختلفة وما يناسبها من تمارين لنمو هذة العضلات وايضا يتناول الادوات المختلفة المستخدمة فى هذة التمارين البرامج و يعرض البرامج هذة التمارين على هيئة مقاطع فيديو
والبرناج يتميز بصغر مساحتة بالرغم من العدد الكبير للتمارين التى يحويها وهو بذلك افضل من اى افلام فيدو يحتوى على تمارين رياضية

البرنامج سهل الاستعمال فانا شخصيا شغلت البرنامج واستفدت منة بدون اى مساعدة ومع ذلك فانا قمت بعمل شرح وافى لكيفية تشغيل البرنامج


الان اترككم مع البرنامج



التحميل

برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  Download


الشرح


بعد تنزيل البرنامج طبعا هسطبة زى اى برنامج عادى خالص بعد كدة هيظهر على desktop ايقونة اسمها Exlib Library اضغظ عليها وبعدين تابع الشرح معايا
1
إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 916x638 وحجمها 77 كيلو بايت .
برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  1-1

2
إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 900x625 وحجمها 91 كيلو بايت .
برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  2-1

3
إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 898x615 وحجمها 86 كيلو بايت .
برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  3-1


4
إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 900x617 وحجمها 84 كيلو بايت .
برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  4-1

5
إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 896x618 وحجمها 88 كيلو بايت .
برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  5-1

6
إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 899x617 وحجمها 95 كيلو بايت .
برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  6-1

7
إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 894x616 وحجمها 92 كيلو بايت .
برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  7-1

8
إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 900x618 وحجمها 101 كيلو بايت .
برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  8


9
إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 895x619 وحجمها 101 كيلو بايت .
برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  9-1

10
إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 896x620 وحجمها 103 كيلو بايت .
برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)  10-1


ارجو ان يحوز البرنامج على اعجابكم و لا تنسونا بصلاح دعائكم
سوف استقبل اى استفسارات عن البرنامج
ارجو من سيادتكم الردود حيث ان الموضوع كلفنى الكثير من الجهد فى
الشرح وايضا عند النقل من الموضوع ارجو ذكر المصدر او الرجوع الى وجزاكم الله وايانا كل خير
[/center]
<BLOCKQUOTE class="postcontent lastedited">التعديل الأخير تم بواسطة SoomyNora; 13-01-2012، الساعة 05:51 PM </BLOCKQUOTE>




<BLOCKQUOTE class="signature restore">

</BLOCKQUOTE>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://akbarhelwan.yoo7.com
 
برنامج لتعليم كمال الاجسام بدون مدرب (exlib11) مع الشرح(تم تجديد الروابط 13/1/2012)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اقوى طفل فى العالم بطل كمال اجسام
» عرض قطر لاستضافة كأس العالم يتلقى دفعة قوية من فيرجسون مدرب يونايتد
» شاهد القنوات الفضائية مجاناً على الانترنت بدون برامج
» جدول مباريات الدوري الاسباني لموسم 2011 / 2012
» صور تيشيرت منتخب مصر 2012 ..وبقية منتخبات افريقيا لشركة بوما

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(( اخبـــــــار حلــــــوان )) :: (منتديات رياضه متنوعة) :: مــنتدى كمال الاجسام-
انتقل الى: